又到了年终岁末。作为一个老生常谈的话题，“年终焦虑”却是职场人怎么也避免不了的一场“感冒”。
岁末焦虑皆因“利”？
宝华：又到了年终岁末。作为一个老生常谈的话题，“年终焦虑”却是职场人怎么也避免不了的一场“感冒”。递交上去的年终总结，篇篇是冠冕堂皇，可自己心里真真实实的那本账，却是让人又愁又忧。
彭兴：升职、加薪、年终奖、跳槽——年末最火热的职场四大关键词。不管这一年你是风光无限也好，还是浑浑噩噩也罢，总会在心里生出围绕这四件事的忐忑。
文开：个个都焦虑成花菜了，再不把心放开点怕是难解啊！其实啊，这四桩烦心事，究其根源皆因“利”而起。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”熙熙又攘攘，人心更惶惶。
图钱：将心慌转换成行动
彭兴：年末最闹心的，就是“钱”了。前几天听得一名好友打趣，说自己一到年底，就这点儿指望了。
文开：年关图钱有两种，近在跟前的就是年终奖金。一听“年终奖金”，说是两眼发绿光一点都不过。最好是自己能多捞点，别人少点没关系。本来就觉得工资不高，就等年底发点小财。年终奖金敲定，后面就该为加薪与否或加薪幅度的大小闹心了。
宝华：在钱的事情上，我们不可能像本山大哥在小品里对范伟说的那样：“兄弟，看淡点，跟哥学吧，哥什么都没有，不依然活的很快乐吗？”面对很可能不能如愿的“钱途”，唉声叹气甚至拍案而起的，大有人在。
文开：为钱抱怨，不如为钱打拼。要想在最后的评价中获得高分，为奖金和加薪增加筹码，最好立刻行动：首先，更加倍努力地工作，以勤立己；其二，积极为老板分担任务和压力，以勇救驾；其三，真诚关怀和帮助周围的人，以情感人。当你把自己的心慌转化为以上行为时，无论老板或周围同事，对于你的所得，应该会给予更多尊重或支持。
求位：勇于承担享快乐
彭兴：放眼当下职场，每到年底，有业绩平庸者想方设法保住自己的职位，稍有成就或资历者又想获得更高职位，甚者要把战友当成敌人。在有些企业，说“硝烟四起”一点不为过。
宝华：人往高处走，水往低处流。人之常情嘛！
文开：此言差矣。正因为对此言过于狭隘的理解，导致了多少无辜者的苦闷啊，好像要是没有不断地爬到更高的职位就不是人了。其实，无论“高处走”还是“低处流”，只要在自己适合的位置上，承担自己所能担负的责任，才会拥有更多的快乐。
彭兴：有一位老资历，一年又一年觉得自己理应有更高的职位，但一次又一次总被其他人夺取机会。前不久他还抱怨呢：唉，我啥时候才有出头之日，可以使唤别人做事啊？
文开：这种求位的心态就错了，努力追求更高职位，在此过程中所追求的，不应是职位带给自己的利益，而是通过担负这份职责将要给企业创造的更大价值，同时也升华自己的价值。焦虑彷徨者，多是太计较个人的得失了。
谋变：切记不要谋反
宝华：跳槽，一到年底也是备受瞩目。前两天，一名做猎头的朋友就告诉我，近段时日来，职场高才们和她“联络感情”的人次，比之前大幅增加，许多人都指望能在她的推荐下，来年有个更好的去处。
彭兴：想必更多的人纠结的问题是：我跳，还是不跳？
文开：还在为这个问题纠结，还需要别人给更多的建议，那你就是一个没有资本、或者是没有规划的了。离开公司有两条路：跳槽，或自立门户。对于谋变者，我想提个醒：谋变可以，但不要谋反。跳槽的资历和价格，取决于你现在做得有多好，包括最后一分钟；自立门户并不意味着与现在的公司分道扬镳，也许将来的路更需要帮助；在主动变，或不得不变之前，想想你是否早已做好准备，积蓄了足够的能量，而不是仓皇应对？
宝华：那是黄健翔的那句“名言”，希望大家能“跳，并快乐着”！
自我修缮解纷扰
宝华：对于职场中的年终焦虑，我发现尽管大家多少都有，症状轻重却是各有不同的。
文开：据我总结，症状比较严重的通常是以下几类人：过于在乎个人得失的、不大顾全大局，较少关心他人利益的、平时工作成就不是很突出，或者成就不足以让自己感到自信的、心思过于敏感或小肚鸡肠的、基层员工心态而不是管理者心态，或者即使做到管理岗位却不具备管理者思维和胸怀的。
彭兴：看来，有一些所谓的年终焦虑，并不仅仅是心理问题，也是一个人的思想、意识、胸怀等等方面的综合体现。
宝华：好的心情，最终还是基于好的业绩表现、好的人际关系。当然，对于一个职场人来说，面对每年老生常谈的各种焦虑，我们也要学会自我修缮，将自己从纷扰困惑中解脱出来，给自己打一份“精神年货”。